В период тренировочной сессии, независимо от её продолжительности и интенсивности, наш организм подвергается пагубному воздействию процессов мышечного катаболизма. Чтобы свести на нет распад белка мышечных волокон необходимо потреблять достаточное количество глютамина – самой распространённой в мышечных тканях аминокислоты. Именно её запасы в первую очередь истощаются в результате повышенных физических нагрузок. Наш организм не в состоянии самостоятельно синтезировать достаточное количество глютамина, тем самым ключевую роль в накоплении данной аминокислоты играет здоровая белковая пища.
Очень важно предоставлять аминокислотную подпитку непосредственно после завершения тренировки, когда организм наиболее истощён. Потребление твердой пищи (мяса, рыбы, яиц) сразу после тренировочной сессии может нагрузить ЖКТ. Индустрия спортивного питания даёт нам идеальное решение в виде профессиональных аминокислотных комплексов или отдельных моно-добавок, таких как Glutamine от Myprotein для быстрого восполнения затрат и поддержки организма в пост-тренировочный период.
Myprotein Glutamine - 100% глютамин высокого качества, который легко смешивается с водой, соком или любым другим прохладительным напитком.
Содержание питательных веществ в одной порции (1.5 мерные ложки (5 гр)) продукта:
L-Глютамин 5 гр.
Рекомендации по применению Myprotein Glutamine:
Принимайте глютамин по 5 грамм от 1 до 3 раз в день. Наилучшее время приёма утром, до и после тренировочной сессии, а также перед сном. Смешивать Myprotein Glutamine можно как с водой, так и с любым другим напитком на ваше усмотрение.
Порций в упаковке: 100.