С проблемой похудения сталкиваются не только женщины, но и мужчины. Причины могут быть самые разные: подготовка к пляжному сезону или важной встрече, спортивные соревнования или просто желание хорошо выглядеть. В любом случае, перед худеющим встает вопрос, как добиться заветного результата, желательно быстро и без особых усилий.
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ - ЗАЛОГ УСПЕХА!
Существует известная спортивная поговорка, согласно которой плоский живот и рельефные мышцы делаются не в тренажерном зале, а на кухне. Как бы парадоксально это ни звучало, но чтобы похудеть,…